Tem momentos que sinto que estou em um looping onde estou no alto e logo chego ao baixo, tento me doutrinar para identificar esse momento e sair dele o mais rápido possível, pois quando entro nesse estado parece que vou entrar em um universo caótico. E para “me lembrar” que a vida não é só coisas ruins comecei a fazer um exercício bem legal que é “Ao que sou grata hoje?”.

E achei legal compartilhar com vocês um pouco do que sou grata!

Sou grata …..

  • Ter meu pai comigo,
  • Poder compartilhar os melhores e piores dias com ele (Andreos),
  • Estar Graduada em Administração,
  • Ter tido a oportunidade de comprar o meu apartamento,
  • Ter conseguido quitar o meu empréstimo,
  • Estar em uma nova fase,
  • Poder aprender novas coisas,
  • Conhecer pessoas diferentes,
  • Ter o que almoçar e jantar,
  • Pelo dia lindo que está lá fora,
  • Pelo Café que posso tomar sempre que dá vontade,
  • Por ter saúde,
  • A leia e a Belinha me fazerem companhia nesses dias,
  • E por conseguir viver cada dia de uma vez.

Sou uma pessoa que tende a reclamar muito, tenho mil planos porém sempre dão errado. E desde que comecei a fazer esse exercício de todos os dias fazer uma listinha do que sou grata tenho visto que há muitas coisas boas que não estava dando a ênfase que precisava.

Exercite a gratidão.

Joseana Mar

“Exploradora de galaxias, ciclista de Monark pelos planetas do universo nas horas vagas, escritora de textos estrelares, leitora de livros pela metade, administradora da lua por graduação, aprendiz de design de interiores, não dispensa um bom chimarrão em uma tarde de domingo.”

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One thought on “Ao que sou grata hoje?”

  1. Acho muito importante valorizar as coisas que parecem pequenas, se pararmos para pensar elas são grandes e de extrema importância, não é porque faz parte da nossa rotina que não devemos valorizar. Quando aprendi a ser mais grata eu passei automaticamente a ser mais resiliente e isso tornou minha vida bem mais leve ♥

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